Terug naar nieuws

Bijgewerkt op 4 de outubro de 2026

Silent yoga com auscultadores: como funciona e do que precisa

Silent yoga com auscultadores: como funciona e do que precisa

No silent yoga, cada participante ouve a sua voz e a música através de auscultadores sem fios. Não há colunas na sala. Quem passa não ouve nada. Quem participa ouve só a aula. Também é conhecido como yoga silencioso ou silent disco yoga. Os docentes usam-no no parque, na praia e em estúdios onde duas aulas decorrem lado a lado.

Como funciona o silent yoga?

Precisa de um transmissor, de um headset com microfone para si e de auscultadores para cada participante.

  • O transmissor liga-se ao seu telemóvel: por Bluetooth, tal como uma coluna, ou com um cabo. Põe a música a tocar na app que já usa, por exemplo Spotify ou YouTube. Não precisa de instalar nada nem de wifi.
  • O headset com microfone é para si. As mãos ficam livres para demonstrar as posturas e os participantes ouvem a sua voz por cima da música.
  • Os auscultadores distribui-os pelo grupo. Basta ligá-los e colocá-los. Cada pessoa regula o seu próprio volume.

Porque é que os docentes o escolhem

Dar aulas ao ar livre sem colunas. No parque ou na praia, só o seu grupo ouve a aula. Quem está à volta não ouve música e não precisa de falar mais alto do que o trânsito.

Mais calma na aula. A sua voz e a música soam perto, mesmo quando fala baixo. Isso ajuda numa meditação guiada, no breathwork e durante o relaxamento final.

Duas aulas lado a lado. Há outra aula na sala ao lado? Com um conjunto e um transmissor próprios para cada grupo, cada grupo ouve só o seu próprio docente.

De que conjunto precisa?

Conte os participantes da sua aula mais concorrida e use esse número como ponto de partida. Há conjuntos completos para 10 a 100 participantes. Em cada conjunto vê que transmissor inclui e se traz um headset com microfone para o docente. Se o grupo crescer, amplia o conjunto com auscultadores extra.

Veja os conjuntos para escolas e estúdios de yoga, ou compare todos os conjuntos completos.

Alcance, bateria e entrega

  • Alcance: ao ar livre, 100 a 500 metros, conforme o transmissor e os auscultadores. Em interiores é menos, porque as paredes e muita gente enfraquecem o sinal.
  • Bateria: uns auscultadores funcionam cerca de 8 horas com uma carga. Carregar demora em média 3 horas.
  • Alimentação: escolha um transmissor com bateria integrada, como o TX20, o T70 ou o T80 Pro, e não precisa de tomada ao ar livre.
  • Entrega: encomendado num dia útil antes das 16:00, enviado no mesmo dia.

Dicas para a sua primeira aula

  • Carregue os auscultadores e o transmissor na véspera.
  • Teste a montagem antes no local onde dá a aula, sobretudo se for ao ar livre.
  • No início, peça aos participantes que regulem o volume enquanto fala e a música toca baixinho.

O silent yoga funciona da mesma forma para meditação, pilates e ecstatic dance. Tem dúvidas sobre o conjunto certo? Envie-nos uma mensagem através de contacto com o número de participantes e ajudamos a escolher.